在系列电影《加勒比海盗》中，
除了 hectbarbossa 的那只
「不死猴」的面目狰狞，
他自己满口狰狞的烂牙也让人印象深刻。
不过 ...
海盗常年出海又吃不到新鲜蔬菜，
再加上每天无限量喝朗姆酒的坏习惯，
自然会让他们的牙齿不堪入目~
请问：以下两口牙，哪个是正常的？
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— 模拟示意图 —
左侧牙龈出血，右侧牙龈情况良好
正常的牙龈呈粉红色，质地坚韧，
与牙颈部紧密贴合，且呈半圆形。
正常探诊及刷牙时牙龈均不会出血，
但如果 刷牙不认真 ， 没有定期洗牙 ，
在菌斑、软垢以及牙石的长期刺激下，
牙龈会逐渐地发生色、形、质的改变。
而表现出的炎症状态为
牙龈组织变得水肿圆钝，
呈现为鲜红色或暗红色，
质地变得松软，
探诊或轻轻刺激后牙龈沟出血 。
这时候我们就需要去医院就诊！
牙医会建议你洗牙
长久以来，在坊间都有这样有这样的说法：
洗牙会让牙齿松动，让牙缝变大，
而且会损害牙齿表面，所以不要洗牙。
因此，许多人对洗牙望而却步。
其实，洗牙是一种常规的口腔保健，
在欧美日韩等国家相当风靡，
那么....为什么会有这种观念上的误差？
下面就来为大家敲黑板，划重点啦！！！
首先，从 洗牙的原理 开始了解。
所谓的洗牙，它的原理是利用超声
产生的高频震动配合水雾冲洗，
去除附着于牙龈沟内的细菌、
炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。
1.那为什么会有牙齿松动的感觉呢
因为很多人口腔清洁情况不佳，导致
牙结石和牙菌斑大量堆积在牙周上，
洗牙后将这层物质去除后，
会让我们产生一种牙齿松动的错觉。
2.洗牙时伴有牙齿出血的情况，
是否会影响到牙齿健康呢？
其实，这是因为牙结石被冲洗开牙齿后，
碰到了有牙齿炎症的牙龈，
从而导致了牙龈出血的情况，
因此，可以得出：
如果洗牙时出血较多是牙龈炎症较重的体现。
洗牙不但对牙齿无害，
还能够尽早发现牙齿疾病，
做到早发现早治疗。
洗牙的频率
其实菌斑是不断沉积在牙面的，
形成的菌斑在1到2周后便开始钙化成牙石，
由于牙齿形态的不规则，
即使我们每天认真地刷牙及使用牙线，
也会有些残留的菌斑、牙石，
因此需要我们定期洗牙
以维护口腔牙周状况的健康。
而对于 洗牙的间隔 也是因人而异
对于牙龈炎症较轻，
患者能够认真地刷牙及使用牙线，
并且依从性较好的话，
一般每半年到一年进行一次洗牙。
但以下情况，洗牙的间隔就要缩短！
比如： 1.牙周炎较重的患者；
2.正在正畸治疗中的患者；
3.吸烟的患者；
4.牙周炎伴随糖尿病的患者等。
建议每三个月到半年就复查并酌情洗牙，
不一定要在形成明显的牙石以后才洗牙。
最后，在 洗牙后注意事项 ，
由于洗牙后的牙齿比较敏感，
因此，应该避开冷热酸甜的刺激，
以免加重过敏的情况。
同时，还需要注意的是，
在洗牙后的一周内，做到戒烟戒酒，
尽量少摄入辛辣刺激的食物，
以免对牙齿造成不必要的伤害。